8月21日，杭州亞（殘）運(yùn)會(huì)頒獎(jiǎng)禮儀、升旗手的集中專項(xiàng)培訓(xùn)正式結(jié)束，此前，7月21日，來(lái)自全省各院校的700余名大學(xué)生志愿者“小青荷”集中在浙江交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院的校園里接受專項(xiàng)培訓(xùn)。8月22日，記者聯(lián)系到其中兩位溫州00后志愿者，聽(tīng)他們講述他們的訓(xùn)練故事。

托盤從抖如篩糠到穩(wěn)如泰山

今年剛大一的蔡心怡，目前就讀于浙江安防職業(yè)技術(shù)學(xué)院空中乘務(wù)專業(yè)，成為杭州亞運(yùn)會(huì)溫州賽區(qū)的志愿者，對(duì)她來(lái)說(shuō)是目前參與的最大型活動(dòng)。

(資料圖片僅供參考)

“當(dāng)時(shí)看到學(xué)校內(nèi)發(fā)布的招募志愿者通知，我就想我一定要參加。”蔡心怡表示，自己在學(xué)校里就曾是禮儀隊(duì)的一員，這次亞運(yùn)會(huì)第一次在家門口舉辦，作為溫州永嘉人，也希望能盡自己的一份力量。

最終一路過(guò)關(guān)斬將成為了杭州亞運(yùn)會(huì)志愿者的一員，但與學(xué)校的禮儀隊(duì)的訓(xùn)練不同，杭州亞運(yùn)會(huì)的訓(xùn)練要更嚴(yán)苛。“首先就是我們要規(guī)范手位、腳位、還有我是頒獎(jiǎng)禮儀，就有要求一定要托的穩(wěn)。”蔡心怡表示，光是托托盤這一項(xiàng)就很艱難。從托起托盤到走下舞臺(tái)，平均要花20分鐘。一枚獎(jiǎng)牌大概是一斤重，按每個(gè)托盤上4枚獎(jiǎng)牌算（團(tuán)體賽），加上托盤本身近3斤的重量，整個(gè)負(fù)重就有近7斤。而且托托盤的時(shí)候需要讓托盤和自己身體保持一拳距離，小臂和地面平行，背挺直。所以剛開(kāi)始形容自己托托盤時(shí)，蔡心怡說(shuō)像篩糠一樣，但隨著后面自己慢慢加強(qiáng)訓(xùn)練，現(xiàn)在的蔡心怡托起托盤可以說(shuō)是穩(wěn)如泰山。

此外，杭州亞運(yùn)會(huì)溫州賽區(qū)的場(chǎng)館還與其他場(chǎng)館不太一樣，因?yàn)槭菓敉鈭?chǎng)館，所以也要求頒獎(jiǎng)禮儀全程不能出現(xiàn)瞇眼的情況，尤其有蚊蟲(chóng)叮咬的話不能去撓，為了解決太陽(yáng)直射瞇眼的情況，蔡心怡經(jīng)常自己給自己加訓(xùn)，在太陽(yáng)底下聯(lián)系，就為了讓自己適應(yīng)。

“此次集中專項(xiàng)培訓(xùn)的結(jié)束后，回到溫州后我還會(huì)繼續(xù)努力訓(xùn)練，要將最好的姿態(tài)展現(xiàn)在亞運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上。”蔡心怡說(shuō)。

加訓(xùn)一個(gè)小時(shí)只為走齊

“高中時(shí)我就當(dāng)過(guò)升旗手，所以從小我就對(duì)升旗有種莫名的向往，覺(jué)得很神圣。此次，能成為杭州亞運(yùn)會(huì)溫州賽區(qū)的升旗手我特別開(kāi)心。”作為浙江安防職業(yè)技術(shù)學(xué)院人工智能專業(yè)的大二生李軍表示，尤其這次還是在家門口升中國(guó)國(guó)旗，對(duì)于身為溫州蒼南人的他更是意義重大。

頒獎(jiǎng)儀式升旗手是在各競(jìng)賽場(chǎng)館的頒獎(jiǎng)儀式上負(fù)責(zé)護(hù)旗、升旗、降旗的志愿者。升旗手的選拔和訓(xùn)練非常嚴(yán)格，對(duì)于身高、體重、站軍姿等都有嚴(yán)格的要求。李軍告訴記者，當(dāng)時(shí)面試的時(shí)候有很多都是退伍軍人，但是他絲毫不怯，最終成為了杭州亞運(yùn)會(huì)的志愿者。

但沒(méi)想到集中專項(xiàng)培訓(xùn)第一周就給了李軍一個(gè)很大的下馬威。“剛進(jìn)營(yíng)就要求我們要早上6點(diǎn)起來(lái)跑體能，從剛開(kāi)始的3公里到后面的5公里，對(duì)于這方面不是很擅長(zhǎng)的我，是個(gè)很大的挑戰(zhàn)。”李軍表示，但后面他自己也逐漸適應(yīng)了訓(xùn)練強(qiáng)度，現(xiàn)在已經(jīng)能全程跑完5公里。

升旗的動(dòng)作技巧也是訓(xùn)練難點(diǎn)之一，雖然曾經(jīng)當(dāng)過(guò)升旗手，但是杭州亞運(yùn)會(huì)對(duì)于升旗手的要求也更為嚴(yán)苛，踏步、立定、掛旗、升旗、甩旗、綁旗，走都有不同的要點(diǎn)。為了達(dá)到要求，除了每天固定的訓(xùn)練課程，在晚上下訓(xùn)后，李軍都會(huì)自己再加訓(xùn)半個(gè)小時(shí)到個(gè)小時(shí)，就為了讓自己更精準(zhǔn)一點(diǎn)。

“隨著亞運(yùn)會(huì)的到來(lái)，我的心情也更為緊張，但經(jīng)過(guò)這一個(gè)月的專項(xiàng)訓(xùn)練，我也對(duì)我的表現(xiàn)很有把握，一定可以將最好的表現(xiàn)展現(xiàn)。同時(shí)我也很自豪能夠成為杭州亞運(yùn)會(huì)溫州賽區(qū)的升旗手，在接下來(lái)的時(shí)間里，我也會(huì)繼續(xù)努力訓(xùn)練。”李軍說(shuō)。

溫州共有1750名志愿者

據(jù)悉，前期，團(tuán)市委在6所高校報(bào)名的1.32萬(wàn)名學(xué)生中選拔政治素質(zhì)好、形象氣質(zhì)佳、溝通能力強(qiáng)的預(yù)錄用志愿者2015名，經(jīng)過(guò)測(cè)試賽、背景審查等系列流程，目前，已精準(zhǔn)核定7個(gè)運(yùn)行團(tuán)隊(duì)1582個(gè)志愿者崗位，正式錄用1750名（含備用168名）賽會(huì)志愿者。其中，溫州醫(yī)科大學(xué)499名、溫州大學(xué)483名、溫州理工學(xué)院335名、溫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院328名、溫州科技職業(yè)學(xué)院12名、浙江安防職業(yè)技術(shù)學(xué)院40名，社會(huì)志愿者53名（含醫(yī)療協(xié)轉(zhuǎn)志愿者20名、NOC社招志愿者26名、注冊(cè)中心志愿者7名）。

此次參與杭州亞（殘）運(yùn)會(huì)頒獎(jiǎng)禮儀、升旗手的集中專項(xiàng)培訓(xùn)共有40人，其中頒獎(jiǎng)禮儀28人，升旗手12人。

原標(biāo)題：溫州00后選杭州亞運(yùn)會(huì)志愿者：向世界展示溫州青年形象

記者 謝施琦

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